Brandend maagzuur, veel moeten boeren, een opgeblazen gevoel en misselijkheid: de meeste mensen hebben wel eens last van maagklachten. Maagklachten zijn klachten die verband houden met het onderste deel van de slokdarm, de maag en het eerste stukje van de twaalfvingerige darm. Maagklachten kennen diverse oorzaken. Zo kunnen ze ontstaan door het eten van vette of sterk gekruide voeding. Maar ook medicijngebruik of spanningen kunnen de boosdoener zijn.
Opgeblazen gevoel
Een veelvoorkomende maagklacht is een opgeblazen gevoel. Na het eten hebt u last van een gespannen gevoel rond de maag en voelt u wellicht de drang tot het laten van winden. Deze klachten zijn het gevolg van ophopingen van gas in het maagdarmkanaal. U kunt zelf al veel doen om een opgeblazen gevoel tegen te gaan. Neem de tijd om goed te eten en eet niet meer in de laatste drie uur voordat u naar bed gaat. Zorg voor een goede stoelgang en blijf bij spanningen en stress altijd praten over uw problemen. Bij uw drogist of apotheek kunt u middelen kopen tegen brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel.
Voetmassage bij maagklachten
Een behandeling door een voetreflextherapeut kan maagklachten verlichten en verminderen. Door specifieke punten in de voeten te behandelen, zult u merken dat uw klachten afnemen of zelfs verdwijnen. Ook bij massagepraktijk WEfeet kunt u terecht voor een voetmassage bij maagklachten. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.
